waga 75

u mnie jest tak że jak kiedyś ważyłem 100 + (sadła ) to wyglądałem na 168-169, a miałem 170, teraz też mam 170, (tylko że inaczej to wygląda z waga 75) a jak powiedziałem koleżance że tyle mam bo wpisywała gdzieś wymiary każdego to było lekko zdziwiona bo była pewna że mam 172 Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-12-22 22:54:20

Witam , prosze o ocene :) lat 18 , Obecnie, wzrost : 185 waga : 75 kg 1 zdjęcie robione jakiś rok temu , a 2 jakieś 2 miechy temu ;] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/99ad2db19321400899d33b426c0fabd2.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cc4a57f8cf0d43778949a718b193c7d9.jpg

Sport: Kalistenika eksplozywna (drążki, poręcze, bez obciążenia) Staż: 2 lata Wzrost: 171 cm Waga: 75 kg Wiek: 33 lata /SFD/2019/1/5/b8de42d3ad96418fa9b5cadf2f8532cd.jpg Zmieniony przez - duże_BLAU! w dniu 2019-01-05 19:39:18

Po dzisiejszym treningu- jakość taka sobie bo samowyzwalacz. Waga 75, wzrost 178. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f672689c848d468eb6c5e58d9f537d79.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/319a5736ad17419d87d88b481e6c5a43.jpg

Witam , prosze o ocene :) lat 18 , Obecnie, wzrost : 185 waga : 75 kg 1 zdjęcie robione rok temu , a 2 jakieś 2 miechy temu ;] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2aa985ee759341b7ae046a8b95faea53.jpg

[...] sprawnym i silnym , dobrze wyglądać i świetnie się czuć wcale nie trzeba być WIELKIM jak Coleman i podobni :) Jak już pisałęm popatrzccie na trójboistów lub ciężarowców , waga 75-90 , świetnie wyglądają (np. Kołecki):) Nie wiem jak było z tą wadą serca u arniego ale czuje że mogła to być taka mała dezinformacja puszczona w media, żeby kult [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 103 -udo: 55 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: TERAZ BRAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 TESC DECA 1 NANDROLON 8. TRENING: TERAZ BRAK 9. CEL CYKLU: SILA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3LATA 11. [...]

Jakie wymiary ?? Waga 75 kg , biceps maks 38. Dla mnie optimum. Mi się bardziej podoba "kula na patykach". Zmieniony przez - banangti w dniu 2008-08-08 16:55:19

sam się nad tym zastanawiam, w innym temacie piszą mi, że ekto, teraz endo. Skoro mam 20% bf to trudno być ekto ;p mimo tego pamiętam że od zawsze byłem chudziną tylko ostatnie lata mnie spasły. Jakieś inne sugestie? edit: może podam wymiary: wzrost: 169 waga: 75 Zmieniony przez - Shadi_93 w dniu 2014-03-13 19:24:38

Właśnie dzisiaj poszło 195, to pomyślałem że się pochwalę :P.. waga 75. Zawsze ćwiczyłem trening bardziej kulturystyczny.. ale teraz zacząłem robić siłę. I podoba mi sie to :D

wiek: 14lat i 5 miesięcy waga: 75 - 77 wynik: 155kg

[...] wam sprawia zapene nabieranie czystej masy miesniowej . a mi jakiejkolwiek masy miesniowej sram 2 razy dziennie wp*****lac umiem wszystko i jeszcze troche.. w dodatku pilnuje posilkow staram sie jak moge a ch** z tego wychodzi . mam kumpla o rok młodszy w moim wzroscie budowa mezomorfik waga 75 kg codziennie je z 1 posiłek i pali blanty i tyje

o wlasnie chodzi mi o pozbycie sie tluszczu waga 75 przy wzroscie 176 --== HWDP ==-- Niech masa bedzie z wami !! -==HWDP==--

Witam chciałbym prosić o ocenę. Wiek 16lat Waga 75.6kg Wzrost 180cm Staż 7 miesięcy niestety tylko 3,5 pod okien kogoś doświadczonego Biceps 33 napięty 36 Klatka 104 Wiem, że to krótki staż ale chciałbym być oceniony bezstronnie i możecie spokojnie krytykować i dawać rady, wszystko przyjmę z honorem :) Parę zdjęć zaraz dodam [...]

Wiek 17 waga 75 Mc - 190

wiek : 20 waga : 75 Martwy : 10x120kg

dzisiaj na silce 1 raz w zyciu robilem MC , wiek 16 , waga 75, mc-100kg 3x , czulem ze moge podniesc wiecej ale katowac kregoslupa nie chcialem

krzykacz miałem napisać że kolega mnie prosił, zapomniałem... kolegi dane: waga 75 kg wzrost 170 cm ćwiczy na silowni 3 lata, bral odzywki ale go nie zadowoliły, diete ma ułożoną

1. WIEK:22 2. WAGA:75 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Redukcja - 1800 k -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: SPLIT 4xtyg 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 12. [...]

Dziękuję za odpowiedź, przepraszam, wkradł się błąd w powyższej wypowiedzi ;) Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : Masa / budowa siły Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : 4000 kcal, nadwyżka [...]